SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić żeby

  • cykl i gino

    Temat
    Doping

    [...] lekarze( w marcu byłem) i gino nie rośnie,ale też nie schodzi. Chciałbym zacząć niedługo cykl na enanie(400mg tygodniowo) i winie(30mg dziennie). Teraz pytanie,czy mogę zrobić ten cykl od początku np. dorzucając proviron 25mg lub 50mg dziennie i gino nie będzie mi się powiększać (tego nie chcę, te obecne nie jest uciążliwe ani wstydliwe) czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2011-08-17 14:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niesłuszny BAN...

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] jak widzicie został niesłusznie zbanowany. Ten post ma służyć jeszcze tym któży też zostali niesłusznie zbanowani.napewno mają oni kumplów na forum do których wyślą maila o ich niesłusznym zbanowaniu,a kumple napiszą to tu i może coś z tym da się zrobić. głosuj na TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58895 .:!DBZ TEAM-RULEZ!:. Pozdrowionka!!!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2003-01-06 18:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staw skokowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    w niedziele skrecilam sobie kostke, po przeswietleniach powiedziano mi ze mam naderwane wiezadła i torebke stawowa. Zalozyli mi szyne na tydzien, a moze wiecej,bo zobacza czy dalej nosic jak pojade w pon. A o co mi chodzi. Kazali mi to polewac altacetem,zeby nie odwijac,niech ta noga w tym tak bedzie i nie chodzic. Wiem ze noga wyzej.Ja dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2005-12-06 12:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesięczna redukcja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] września BARDZO przybrałem na bodyfacie, wydaje mi się że skoczyłem o jakieś 3-4%, może nawet więcej. Podejrzewam że zwyczajnie jem za dużo węglowodanów. Anyway, chcę zrobić redukcję żeby zejść chociaż te 2 procent w dół. W jaki sposób płynnie i w miarę szybko (reverse diet odpada) przejść na chwilowe redu? Czy powinienem może z dnia na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2016-09-22 16:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość i rzeźba - żółtodziób

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zwrócić do Was z prośbą o pomoc. Odkąd pamiętam gram (kopie :) amatorsko w piłkę nożną. Nie narzekam na swoja kondycję ani masę, ale chciałbym dołożyć do tego siłownie, żeby zrobić fajną rzeźbę i wzmocnić swoją wytrzymałość oraz siłę mięśni. Treningi (około 1,5 godz.) mam w sezonie wtorek i czwartek i zazwyczaj niedziela mecz. Proszę o jakieś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2015-01-13 13:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie wagi odwadnianie

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] , i 1,3 l wody ogulnie z izotonikiem z tym co pije na saunie i z tym co na treningu zbiłem juz na około 70 mam jeszcze 2 treningi na zrobienie 1 kg ale chciałbym zrobić 2 kg i w czwartek wieczorem mieć 68 kg i zjeść 500 g ryz biały z kurczkiem , 200 ml c arbo z białkiem po 20 g białka i 30 g carbo i 300 ml wody przed snem rano i tu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2013-09-18 12:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywo rośnie klatka

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, ćwiczę juz od paru miesiecy, ale zauważyłem, ze lewa strona mojej klaty urosła duzo mniej niz prawa. Co prawda nie jest to jeszcze widoczne, ale jezeli napne mięśnie, to po prawej stronie wszystko jest w porządku. Napinają sie mięśnie w okolicach sutka jak i wyżej, zaś po lewej stronie napinaja sie mięśnie tylko nad skutkiem, a potem jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2015-03-16 09:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + wino ?

    Temat
    Doping

    Witam ! Lece teraz propa (testolic) 1-8 E2D jestem w pierwszym tygodniu i tak mysle zeby do tego jeszcze walnac wino (stanox) w 3 lub 4 tygodniu i pociagnac do konca lub przedluzyc o jeden tydzien ( i tu pytanie do was jak lepiej zrobic ? ) Jakie dawki i co ile tego wina brac ? I jakie polecacie oslonki do tego ? Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2010-02-23 01:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, posiadam do sprzedania odżywki gdyż dostałem na kadrze i nie mam co z nimi zrobić a szkoda żeby się marnowały gwarantuje że taniej niż ja chcę sprzedać nie znajdziecie. Posiadam do sprzedania: OLIMP BCAA 4000 EXTREME shot 60ml x 39 buteleczek ( 19 luzem bo jedną wypiłem aby spróbować lecz wole w suplach, oraz 20 w opakowaniu) -cena za [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2015-06-16 15:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i osłona już zaplanowane (wydaje mi się dosyć dobrze) dieta- jeszcze do dopięcia ale nie jest źle odblok- 18-21 dni po ostatnim strzale clomid (20 tabletek), hmmm dodać do tego nolvadex? chciałem też zrobić zejście prop-em, zacząć od 50mg co drugi dzień, i co każdy strzał schodzić na mniejszą dawkę pozdrawiam i czekam na każdą normalną wypowiedź!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2011-06-24 15:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Odebrałem wczoraj badania które troche mnie nie pokoja wizytę u lekarza endrykolog mam dopiero za tydzień i moze ktoś mógłby mi cos wyjaśnić : Sprawa wygląd tak od 2 lat nie brałem żadnych wspomagaczy ale od roku miałem mały guzek na prawym sutku troche zaczęło mnie to niepokoić zrobiłem prześwietlenie wyszło ze jest to ginekomastia i mam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2017-01-18 09:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam zamiar zrobic redukcje tkanki tluszczowej i zarazem zyskac pare kilo czystego miecha, myslalem zeby na start wziasc clena zeby zejsc do 10% tluszczu nastepnie prop i wino na lepsza jakosc miecha co wy na to po ile czego brac? Wiem ze clen 2tyg on 2 off a jak z propem i winkiem? Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2014-05-12 00:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzmocnienie i masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wiem ze areoby to bieganie i jazda na rowerku lecz co mozna zrobic jesli sie nie ma pogody do biegania tak jak teraz zima pada snieg na polach mokro i bagno a o jezdzie na rowerze nawet nie wspomniec czym mozna zastapic te bieganie i jazde na rowerze ? biorac pod uwage iz nie posiadam funduszy na zakup ani biezni ani rowerka treningowego a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2009-09-23 21:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana sylwetki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a drugiego tylko jeździsz autem. Szukam sposobu żeby zmienić sylwetkę ale nie chciałbym chodzić na siłownię ponieważ nie zabardzo jest czas bo nigdy nie wiadomo kiedy skończę pracę. Czy ktoś jest w stanie mi pomóc i doradzić co można zrobić? /SFD/2019/8/29/a668d991f0b44e7b82af8a495f436f66.jpg /SFD/2019/8/29/f7fc162bd8a04db7b6d53e47c033d589.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4236 Data: 2019-08-29 16:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak co brac?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Mam zamiar zrobic redukcje tkanki tluszczowej i zarazem zyskac pare kilo czystego miecha, myslalem zeby na start wziasc clena zeby zejsc do 10% tluszczu nastepnie prop i wino na lepsza jakosc miecha co wy na to po ile czego brac? Wiem ze clen 2tyg on 2 off a jak z propem i winkiem? Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2014-05-12 00:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...żeby nawet w poście :-/

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] post z komerchą w załączniku... myślałem, że jest to jakiś system, który dodaje reklamy do najpopularniejszych topiców (które mają dużo odpowiedzi, czy sogów w konkretnych działach), ale się myliłem. Najwidoczniej reklama musi być dodawana ręcznie, tylko znając naszego mhm szefa mhm, to raczej wydaje się wątpliwe, żeby chciało mu się to zrobić

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2005-06-25 12:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W DOBRANIU DOBRYCH ODZYWEK !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Jestem po cyklu CellMasa i No-Shotgun + Gain Bolic, i chciałbym sie dowiedziec na jaki teraz cykl przejść bo cel i shot miało w sobię pewną ilość kretki i dlatego chce teraz zrobić cykl bez kreatyny i niewiem co wybrać i proszę doświadczonych o pomoc w doborze odzywek. Mam juz namysli pewne odzywki ; 2 puszki Anabolic Halo ,Vapor(niewiem czy to [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2009-01-08 23:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Temat
    Doping

    [...] 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: lekkie zapoznanie się z SAA, test na sobie czy jestem podatny na SAA żeby za rok zrobić cykl porządny 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2015-01-04 16:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jem jem i nie moge przytyć ;c

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miałem 28 w bicu -.- i po 2m. dobiłem 31 i cały czas stoje jedyne co to urosłem 18 cm w rok.. xd. No i tu moje pytanko, jeśli ktoś już się troche zna, to czy może mi powiedzieć co mam zrobić aby jeszcze utyć mój cel to 70kg może być nawet z tłuszczem abym miał 70kg i żeby cóś rosło wreszcie... Za wszystkie odp. dziękuje. Czekam na porady

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2015-04-19 14:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Ankieta: Wiek - 32 Waga - 89 Wzrost - 178 Klata - 122 Pas - 86 Biceps - 43.5-44 Udo - 62 Lydka 39 %-) Przebyte cykle - 3 na propie winie boldzie trenie dece Mam 3 pytania bardzo wazne i istotne dla mnie: 1. Czy jezeli jestem na bombie od 8 miesiecy to lepiej przerwac cykl odblokowac sie i za 2 miesiace np.znowu wejsc ? Czy moge ciagnac [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2018-08-21 20:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)